Kadınlar için Koçluk
Yaratımında kusursuz olan kadın bedenimizin doÄŸa ile uyumlu döngülerini öÄŸrendikçe bu döngülerin farkına varmaya ve sonra da bu döngülere uyum saÄŸlayarak yaÅŸamaya baÅŸlarız.
Ä°ÅŸte burdan itibaren hem yaÅŸam enerjimizle hem de içsel bilgeliÄŸimizle baÄŸlantımız canlanmaya baÅŸlar.
Artık bir değişiklik zamanı geldi, bir yerden başlamalı ama nerden?
Özellikle pre-menapoz (35 yaÅŸ üstü menstruasyon dönemi), peri-menapoz (menopoz öncesi) ve menapoz dönemlerinde olan kadınlar farklı köken sebeplere baÄŸlı olarak sayısız saÄŸlık sorunu yaşıyorlar.
Biraz bilgi ve destek ile çok ÅŸey deÄŸiÅŸiyor. Birlikte çıkacağımız ve her adımını size özel olarak planladığımız bu yolculuÄŸa nerden baÅŸlayacağımızı belirlemek için bir ön-görüÅŸme yapabiliriz.
Grup KoçluÄŸu (6-12 kiÅŸi)
6 Ocak'ta 8 haftalık Perimenopozdan Menopoza Kadınlar için Wellness - Online Koçluk Grubumuz baÅŸlıyor. Gerçekten de birlikten güç doÄŸuyor. 35-55 yaÅŸ arası tüm kadınlara yönelik perimenopoz-menopoz dönemine dair bilinçlenme ve yenilenme için hazırız.
Kadınlara özel grup koçluÄŸunda nelere odaklanıyoruz?​
-
Günlük saÄŸlıklı rutinler
-
SaÄŸlıklı menstrual döngüler için yaÅŸam tarzı alışkanlıkları
-
Östrojen baskınlığı için çözümler
-
Sağlıklı pratik tarifler
-
EFT ve Mindfulness ile stres yönetimi
Bu alanda talebiniz varsa lütfen bana aÅŸağıdaki form ile iletin.
